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前三个月宝宝如何护理?怎样带娃?

发布时间:2020-06-03 15:38

世上最幸福的事,莫过于看着携带自己基因的新生命的诞生,宝宝的到来,让我体会到了做母亲的快乐,同时也开始明白“养儿方知父母恩”的道理,当妈之后就有了熬不完的夜,操不完的心。在这里我将自己这3个月的一点儿体会记录下来,希望能在育儿道路上越来越得心应手。

关于母乳喂养

1. 产后及时开奶,让宝宝多吸勤吸。在产后半小时内,身体情况允许时,一定要让宝宝多吮吸妈妈的乳头,刺激乳汁分泌。要按需哺乳,看到宝宝出现身体扭动、嘴巴寻乳等信号时要及时哺乳,两次吮吸间隔不要超过2小时。宝宝多吸勤吸有助于乳汁分泌和子宫的恢复。

2.坐月子期间建议躺喂,可采取侧躺式或后躺式。坐月子时宝妈身体虚弱,侧躺喂奶更轻松。侧躺式哺乳的方法:妈妈先枕着枕头侧躺身体,将底下的胳膊伸直(约与身体呈90度)压在枕头下,上方胳膊自然放松,头部稍向后仰避免驼背,宝宝面对妈妈侧躺,头部对准乳房,将宝宝后背用枕巾或靠枕等倚住(只能倚在背部,不能高过脖子),让其自主吮吸,妈妈不需要低头看。后躺式哺乳的方法:妈妈向后半躺,可以躺在沙发上,也可以用枕头、靠垫等垫在身下半躺在床上,找到最放松的姿势,然后让宝宝趴在自己身上,横着、竖着、斜着趴都可以,找到最舒适的姿势,然后让宝宝自主吮吸。喂奶时妈妈要保持清醒,注意不要堵住宝宝口鼻。

3.涨奶、乳头皴裂的解决方法。涨奶最根本、最有效的方式是让宝宝多吸,宝宝是最好的通乳师,在宝宝吸的同时可以按摩乳房。刚出生的宝宝胃容量小,吸奶量少,此时可以借助吸奶器吸出部分乳汁,平时多用卷心菜叶子或很薄的土豆片敷乳房来消肿,多喝水,每天约三千毫升,若有肿块且涨奶严重需找有经验的通乳师通乳。避免乳头开裂的关键是掌握正确的含乳方式,喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕,喂奶后涂抹乳头膏,当乳头已经破皮时,可涂红霉素软膏,但每次哺乳之前要擦干净。

4.喂奶后要给宝宝拍嗝。拍嗝可有效预防宝宝吐奶,注意抱的姿势和时间,一般采用竖抱式,要让宝宝斜趴在自己肩膀上,减少其脊椎用力。宝宝吃奶时频繁拉扯乳头,哼唧使劲,不一定是妈妈奶水不足,可能是肚子里有气,胃食管反流,抱起来拍拍嗝就好了,拍出隔再继续哺乳。

 

关于宝宝睡眠

1.注意给宝宝睡头型。宝宝一个月内要左右侧躺着睡,且左右侧睡的时间要大致相同,侧睡时不要折到宝宝耳朵,避免睡成招风耳,一个月后观察宝宝头型,后脑勺有突起就要开始平躺睡和侧睡轮流进行,每5天观察一次头型,哪边突起就睡哪边,一直到宝宝一岁都要勤观察。虽然很多人说宝宝一岁内头型都可以调整,但我认为0—3个月是塑型的黄金期,过了3个月宝宝头骨变硬,调整需要的时间长,而且宝宝会翻身了头部就不容易固定。

2.宝宝有需求要及时满足,但不可过度奶睡、抱睡。小月龄的宝宝奶睡是一件很正常的事,一般不需要调整,但要避免让宝宝含着乳头睡,在宝宝开始迷糊的时候要及时拔出乳头。宝宝缺乏安全感,所以需要经常抱着安抚,而且大人想亲近宝宝就会经常抱宝宝,易养成抱睡的习惯,所以要在宝宝真正哭泣的时候再抱,小声哼唧不需要抱起来,可以轻拍安抚,有时宝宝会自己接觉的。

3.使用睡眠神器,轻松育儿。用电动摇椅可以解放双手,睡袋能防止宝宝踢被子和捂住口鼻,安抚奶嘴更是哄睡神器,但这些东西的评论有利有弊,所以用不用看每个家长自己的选择。

 

关于宝宝清洁

1.要经常给宝宝洗澡。宝宝代谢旺盛,分泌物多,易出汗,所以要经常洗澡。一周洗三四次,天热时可以每天洗,洗澡时室温28度左右,水温38度左右,注意洗澡时托好宝宝,一般不需要用沐浴露。洗澡时要避开宝宝肚脐和卡介苗接种处,宝宝接种疫苗后24小时内不能洗澡。新生儿会长头垢,可用山茶油涂抹在头上,过一小时用棉签顺时针打圈清理,注意动作轻柔,尤其是在宝宝囟门的部位,然后用洗发露洗干净,一周清理一次,清洗时要防止宝宝耳朵进水。新生儿私处要用流动的水清洗,不要过度清洁。宝宝的耳后、脖子、腋窝、手腕、指缝、大腿沟、膝盖窝等易藏灰的地方要着重清洗,洗完澡及时擦干,条件适宜可以给他做抚触。

2.宝宝便后要及时清理。新生儿每天大便多次,护理不当容易红屁股,所以每次宝宝便后要及时清理。我的清理步骤是先用云柔巾擦掉便便,再用棉柔巾沾温水清洗屁股,然后用云柔巾蘸干水分,条件合适可以垫隔尿垫给宝宝晾晾屁股,最后涂上护臀膏。要多观察宝宝排便清况,出现大便过稀、有大量奶瓣、发绿、有泡沫和黏液等情况要及时调理。

 

关于宝宝穿衣

1.宝宝怕热不怕冷。宝宝比大人更加怕热,不要轻信“小孩无六月”的说法,宝宝的穿衣可参考宝爸穿衣的厚度。新生儿发育不完全,手脚偏凉是正常的,看宝宝冷热要摸宝宝的前胸和后背来判断,后背出汗要及时给其降温,过热容易起热疹。

2.宝宝一般不需要穿袜子和戴手套,每周剪两次指甲避免划伤脸部。

 

养娃是一场修行

新生儿生长过程会遇到各种问题,如黄疸、胀气、肠绞痛、湿疹等,新手爸妈需要不断的学习育儿知识,科学的抚养宝宝。其实如何带孩子是一个不断摸索的过程,因为每个孩子都是独立的个体,每个孩子都有差异,适合别人的不一定适合自己的宝宝,即使是专家说的也只是一个大概率上的抚养方式,我们还是要多观察自己的宝宝,有问题及时咨询儿保科医生,用心带娃,科学育儿。

愿每个宝宝都能健康快乐成长!


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